Glückwunsch, Sie sind schwanger! Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Und dass Ihr Körper durch aktives Training während der Schwangerschaft auch nach der Geburt schneller regeneriert? Dieses liebevoll gestaltete Buch zeigt Ihnen nicht nur geeignete Übungen in praktischen Workout-Übersichten, sondern auch Tipps für eine gesunde Ernährung, Rezepte und Entspannungsübungen. Mit Schwangerschaftstagebuch: Tragen Sie Ihre Sport- und Schwangersc ...
DETAILS
Mom in Balance
Fit und aktiv durch die Schwangerschaft, Workouts, Tipps und Rezepte. Inklusive Schwangerschaftstagebuch
Diepen, Esther van
Gebunden, 184 S.
Sprache: Deutsch
24.5 cm
Heel Verlag (2018)
Gewicht: 646 g
ISBN-13: 978-3-95843-630-5
Titelnr.: 66942624